短いような長いような春休みも終わって新学期がいよいよ始まりました。

子供たちは新しい教科書、新しいノート、新しい服も靴も買って、

嬉しそうです。私はあまり新しく買ったものとかがないので、

何か始めてみようかなぁなんて思っています。

まずは、ちょっと英語のお勉強とか。

いつもいつも挫折してしまうんですが、

今年はちょっと教材を買ったりしてお金を掛けて本腰を入れてやりたいな。

それと、ネイル。仕事をしていた時は、薬品を使う職場だったので、

ネイルなんてもっての外だったのですが、

結婚を機にやめたので気にしなくてよくなり、

子供もある程度大きくなったので、

ネイルに使うような細かいストーンとかブリオンとかがもし落ちちゃっても

口に入れたりしなくなったので、家でも出来るかなあって。

この前ネイルのスクールに資料請求をしてみたけど、結構高くて、

やっぱり通うのは無理そうだけど、自分でやれればいいので、

通信制の講座でもいいかなって思っているところです。

今日は娘の６～７ヶ月健診でした。

順調に成長しているとは思っていてもちょっと(＠_＠;)ドキドキしてしまいますね。
上の息子も赤ちゃんのときから通っていたクリニックで下の娘もお世話になっています。
先生はとてもサバサバした女医さん。母親くらいの年齢だと思います。
いつも(*^_^*)親身になって対応してくださる良い先生です。

クリニックに着いて、まずは身体測定。
おむつ一枚になって、身長と体重を測りました。
成長曲線に照らし合わせてみてみると、娘はちょうど真ん中くらいのようです。
身体測定のあとは、おすわりの状態をみたり、足がしっかりしてきてるかの確認、
そして股関節に異常がないかなどを見てくれました。

娘は特に異常はなく、足もしっかりしてきてるね～と言われ、
順調に育っていることがわかりホッとしました。
先生は私のメンタルも(>_<)心配してくださり、

「上の子がまだ２歳だし、色々大変でしょう。」
「ストレス溜まってない？」
「パパさんは力になってくれてる？」

など、色々と気にかけてくださいました。
実際、二人目が生まれてからはなかなかゆっくりもできず、(ーー;)ストレスが溜まっていて、
上の息子に<(｀^´)>怒鳴ってしまうこともしばしば。だいぶ精神的にもきてるときだったので、
先生のお心遣いがとても嬉しく、少しうるっときてしまいました。
わかってもらえるだけで、ちょっと気が(*^_^*)楽になった気がします。

明日からは北海道の実家へ帰省です。
２週間くらい滞在予定なので、ゆっくり疲れを癒して来ようと思います。
飛行機で子供達(^_^;)いい子にしてくれるといいな～。

我が家はとても(>_<)寒い家でした。祖父母の代からの古い家なので仕方がないのですが、
冬は家の中でもコートを着込むか、そうでなければストーブの前から動けなくなっていたのです。
そんな我が家をバリアフリー化が主な目的にリフォームすることになり、
是非とも防寒対策には力を入れたいと思いました。

そこで考えのが断熱塗料です。
断熱塗料は塗料ですのでの、壁をはがして断熱材をいれなくても外壁や内壁に塗ることで
断熱効果が期待できるのだそうです。
大げさな工事をするほどの費用は(^_^;)ありませんがこれなら何とかできそうです。
確かに一般的な塗料よりはお高めではあるのですが、
日々の過ごしやすさや暖房費などを考えるとこれは外せません。

遠縁にリフォーム会社を営んでいる人がいるのでそれとなく聞いてみたところ、
今のリフォームではむしろ当たり前なぐらいなんだそうです。
ますます決意が(-“-)固まりました。本当はそのままこの遠縁の人に
リフォームを頼めたら安心なのですが、遠方に住んでいるため残念ながら断念です。
近所の別のリフォーム会社にお願いしました。

施工後しばらくして気がついたのですが、朝の室内温度が以前よりも暖かいような気がします。
朝はいつも寒くて布団からでるのも((+_+))一苦労だったのですが、
すぐにストーブの部屋に直行はするものの、そこまで起きるのが辛くありません。
断熱塗料が効いているのでしょうか。
ちょっと＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／おどろきでした…

久々に筋トレをしてみました。
ある程度仕事で身体を動かしているにもかかわらず、
疲れは溜まる一方で、筋力もろくについていないので
頑張ってみました。

以前サッカーの長友選手がインタビューで筋トレによって
披露をコントロールできるみたいなことを言っていました。
体幹を鍛えることで代謝を上げて、それによってメンタルを
ある程度コントロールできるようになるといった話でした。
正直科学的なのかどうなのかよくわからないけれど、体幹を
鍛えることで代謝を上げるというのは、やって損はないはずだ
と思いました。

自分としては、身体が、特に下半身が安定しない感じがして、
それによって上半身に力が入りすぎて張ってしまっているような
気がするので、腰回りの体幹を鍛えるというのを一つ目標に
していこうと思いました。
そして、とにかく少しずつでも続けていくことが大切なことです。
週に2回、まずはこれを守っていこうと思っています。

姫路の歯科医院では歯並びが悪くなってしまった患者様に
矯正歯科にて治療しています。
歯並びが悪いと食べ物を良く噛み砕けないので、胃腸に負担が
かかりますし栄養の吸収も悪くなります。
歯磨きがきちんと行えないので虫歯や歯周病にかかるリスクも高まります。
見た目が良くないのでお口を開けることにコンプレックスを抱えてしまう方も多いです。
歯の矯正はあごの骨の成長が終わった大人になると歯を抜かないと治療が
出来ないことがありますが、あごの骨が成長しきらない子供のころに矯正治療を
行うと、あごの骨を広げることで歯を抜かずに治療できることが多いです。
出来るだけ子供のうちがベストですが、大人になってからでも十分、歯の矯正治療は
可能です。
矯正治療と言うと銀色でピカピカ光って目立つ矯正装置を思い浮かべる方は多い
でしょうが、おかだ歯科医院では目立たない矯正装置もご用意しています。
マウスピース型の矯正装置は透明な材質で作られているので、装着中にお口を
開けても目立たないです。
装着中の患者様から言わなければ周りの人は気がつかないくらいです。
ご自身でいつでも取り外しが可能なので、お食事するときや清掃するときには外す
ことが出来ます。
金属で作られているワイヤーやブラケットを使用していると、お口の粘膜に当たり
痛みが生じたり口内炎ができることがありますが、マウスピース型の矯正装置では
痛みはほとんど感じないですし、口内炎が出来ることも無いです。
プラスチックで作られているので金属アレルギーをお持ちの方でも大丈夫です。
見た目が気になる女性や人と接することの多い方の矯正治療にピッタリです。
その代わりに比較的軽度・中度な症状に向いており、重度な症状には適応
できないことがあります。
姫路の歯科医院ではマウスピース型の他にも、歯の裏側に装着する矯正装置
やプラスチックやセラミックなどの素材で作られたブラケットなど、様々なタイプの
目立たない矯正装置をご用意しています。

兵庫県の三田駅の南側には、やや車幅が広い道路が東西方向に走っています。
駅からその道路を西に2分位歩きますと、5階建てのビルが見えてきます。
そのビルの4階には、傷みに関する特徴があるインプラント歯科の医院があります。

その三田市のインプラント歯科は、痛みが少ないのが特徴です。
そもそも歯科医院での手術を受けるとなると、
痛みが心配な方もいらっしゃるかもしれません。

現に一部の歯科医院による治療は、かなりの痛みを伴いますo(>o<)o
ところが上記の三田市のインプラント歯科の場合、
手術では麻酔を利用してくれます。
ほとんど痛みを感じずに手術を受ける事ができますので、安心かと思います。
またその三田市のインプラント歯科では、
万が一傷みが発生した時に備えて鎮痛剤を処方してくれます。
しかしその歯科医院で治療を受けた方は、鎮痛剤を飲まないことが多いのだそうです。
ですので傷みが少ないのが、そのインプラント歯科の特長と言えるでしょうヾ(=^▽^=)ノ

女性は結婚をすると家事をするのが中心となるので
どうしても運動不足になりがちです。
私も夫と結婚をして5年目をむかえるのですが、
普段はほとんど家で家事をしているので運動不足になってしまい、
結婚をする前よりも少し太ってしまいました。

そして私も女性なのでいつまでも美しくいたいという思いと
夫に対しても魅力的な女性でいたいという思いから
ダイエットをして自分のスタイルを良くしたいと考えました。

そこでダイエットをする方法として一番効果的なのは
やはり運動をして体を動かすことですが、
あまりきつい運動だと長続きしなさそうなので
軽い運動をしようと考えていたところヨガはどうと友人から勧められたので
ヨガを始めることにしました。

そして現在は週２日のペースで教室に通ってヨガをやっていますが、
結構楽な割にはカロリーを消費できてスムースにダイエットすることができていますヾ(=^▽^=)ノ

近所の友人が小さい頃にお腹あたりの手術をしたみたいです。
それからは体調も良く、再発する事がないので
縫った後のある傷口の皮膚を綺麗に治したい！との事で
パソコンを使ってインターネット検索して
病院を色々探してるみたいですが、
結構いろんなん病院名が表示されるらしく
友人は、かなり迷ってるみたいでした。(||i ′ω`)σ

そこで、別の友人にも相談してみた所
『形成外科、美容外科、奈良/くにしげクリニックと、
インターネット検索してみたらいいよ～！』と
メールが来たので、早速検索してみたようです。

すると、自宅からも近所の病院だったらしく
メールでお問い合わせしてみると
返事もすぐにきて、色々親切に教えてもらえたので
こちらでお世話になる様に予約したらしいです。*･d(*∀*)b･*:

良い先生に出会えて良かったですよね～。

鍼灸師や柔道整復師になりたい人多いらしいですね。

聞くところによると、

鍼灸師になる為の専門学校の費用は、３年間で400万円弱かかるそうです。
がんばって鍼灸師の資格をとったとしても、
「鍼灸院」という、鍼灸のみで開業されているところに就職できる人はほんの一握り。
大半は、接骨院・整骨院に勤めることになり、柔道整復師さんのもとで働くことになるようです。
そこでの仕事内容は、マッサージや電磁気の取り外しがメインとなるようです。
これでは、何のために鍼灸師になったのかわかりませんね(￣∀￣ )

それでも、鍼灸師になりたい方は、
「三療師(あはき師)（●あん摩マッサージ指圧師の資格　●はり師　●きゅう師）」
を3つ同時に取得できる専門学校を受験したほうがいいらしいです。
夢を実現して、鍼灸院や整骨院を開業したとして、
鍼灸師の年収ですが、200万だとか、食えれば成功だとか言われています。
学校を卒業しても、食べていけるのは100人に1人と。
開業も、自宅開業やマンション開業が多く、店舗開業はほとんどが「鍼灸整骨院」だとか

厳しい状況に置かれていることは明らかです。
ただその中でも一部の鍼灸師の方は、成功させて、安定した月収が４～５０万以上、
天職のようにがんばっている方もいます。

厳しい道　狭き門ですが、本当にやりたいのであれば、トライしてみてはヾ(=^▽^=)ノ
夢を実現できるかどうかはあなた次第ですね！　がんばれ～